Du sport avant les fêtes : Dogny nous voilà !
Réf 2207
Date : 17 au 18 décembre 2022
Lieu : Sarraméa & Farino
Intensité :
Et si on anticipait, ensemble, ce besoin de bouger, que l'on ressentira après avoir trop mangé dans quelques semaines ?
Prenez les devants, venez vous dépenser avec Terremerair avant les fêtes, en groupe, accompagnés, dans la joie et la bonne humeur pour que l'effort soit aussi bon que le réconfort qui s'en suivra
Prix classique : 19 000 F / personne
( + 1000F de camping , ou option écogîte dans le coin, tarif selon votre budget et sous réserve de la disponibilité)
Places disponibles : 8
LES PLUS TMA
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Deux jours, deux intensités :
- Une rando exigeante, longue, intense, mais merveilleuse pour commence
- Une autre rando courte, facile, sublime le lendemain pour récupérer -
Des coins de baignades fantastiques dans les deux balades
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Des temps doux d'aide à la récupération avec étirements, massages, repos
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Des bons repas servis pour n'avoir qu'à mettre les pieds sous la table
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La découverte de la permaculture, avec cueillette , cuisine en direct puis dégustation des produits fraichement ramassés par nos soins
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Une nuitée au choix en camping ou en écogîte à proximité (en option selon votre budget et sous réserve de disponibilité)
Le programme
Jour 1
Le rdv est donné dans la parking de l'hotel Evasion 130 niché dans un coin de verdure à Sarraméa, à environ 1H45 de Nouméa.
Nous partirons pour une longue promenade d'environ 6 heures, à la découverte du plateau de Dogny. L'ascension se fait en forêt, avec un sentier étroit, parsemé de racines : nous prendrons notre temps et les pauses qu'il faudra pour respecter le rythme de chacun.
L'arrivée au plateau signe le début d'une nouvelle étape, celle du tour du grand plateau, qui sera riche en émerveillements, de par la diversité des paysages : une douce alternance entre horizons dégagés presque lunaires, forêt sèche, humide, cascade, rivière somptueuse...
Notre progression se fera au gré des stops baignades , pique nique.
Toutefois, si le niveau du groupe le nécessite, il existe un racourci qui coupe le plateau qu'il sera possible d'emprunter.
Une fois cette boucle du plateau bouclée, le retour au point de départ se fera par le sentier emprunté au départ, en forêt. A l'arrivée, si l'envie nous en dit et les jambes nous le permettent encore, nous pourrons profiter d'une baignade dans les cuves du trou Feuillet, à 10 minutes de marche du parking. Un bain frais pour finir en beauté cette journée exceptionnelle : what else? Une bonne douche chaude éventuellement ... c'est prévu !
Place alors au repos : un dernier effort pour rallier notre lieu d'hebergement non loin de là, dans l'incroyable Parc des Grandes Fougères pour les campeurs, et jeter les tentes pour les campeurs, ou s'installer dans son cocon pour ceux qui auront choisi l'option confort en gîte.
Une bonne douche chaude puis un délicieux repas viendront nous récompenser de ce bel effort, avant une nuit bien méritée.
Jour 2
Le chant des cagous nous tirera de notre sommeil , après quoi nous plierons le campement et savourerons un petit déjeuner de champion qui nous aidera à émerger et récupérer de cette belle aventure de la veille, avant de savourer une journée pleine de douceur.
Les participants ayant dormi en gîte nous rejoindront au moment souhaité pour cette journée.
Le temps semblera suspendu dans cet environnement verdoyant et sublime du Parc des Grandes Fougères où nous nous éveillerons, enveloppés d'un calme perturbé par les seuls chants des oiseaux.
L'endroit se prêtera à merveille à un moment de relaxation, avec au choix une initiation à la méditation, au yoga, à l'acroyoga ou à de doux étirements ou de l'auto-massage, pour remercier notre corps, cette superbe machine, de nous avoir permis cette belle escapade de la veille.
Doucement, nous quitterons notre havre de paix pour un autre, en descendant à une petite exploitation à quelques minutes du Parc, que nous visiterons en compagnie de nos hôtes, qui nous expliquerons le principe de la permaculture, et nous guiderons pour cueillir ce qui composera notre repas du jour, préparé en commun et partagé au terme de cette balade.
Pour finir de se reposer, à seulement un petit quart d’heure de route, nous prendrons le départ d'une randonnée très facile, nous menant à une cascade ressourçante.
Cette balade d'une petite heure, à faible allure, sur un sentier roulant et simple, nous mènera à un petit coin de paradis.
Dame nature dévoile un de ces plus beaux visages, avec une cascade offrant différentes cuvettes dans lesquelles se prélasser. Nous aurons le loisir de nous y poser pour le reste de la journée.
L’eau claire de la rivière et ses cascades sont une irrésistible invitation à la baignade.
Remarque : Le programme indiqué ci-dessus est indicatif. Il peut être adapté et modifié, en fonction de différents aléas : condition physique du groupe, fermeture subite de sites, état d’entretien de certains sentiers, conditions météo, chaleurs etc ... sans pour cela nuire à votre séjour.
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"La distance entre les rêves et la réalité s'appelle l'action"
